アメリカのベッドに必要なもの/マットレスの種類

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アメリカのベッドって、日本のものよりも高い位置だなーと思いませんか?
はたまた、ベッドを買おう、と思うと、マットレスの種類がありすぎて、何を買ったらいいのかわからなくなりませんか?

そこで今回は「アメリカのベッドに必要なもの・マットレスの種類」を紹介します。

ベッドに必要なもの

ベッドに必要なものは
・マットレス
・シーツ
・枕
・掛け布団(Duvet)
・掛け布団カバー
・Box SpringかBed Foundation
・ベッドフレーム

マットレス

自分がベストだ!と思うマットレスを選んで、ぜひ心地よい眠りについてください。
硬いタイプが好きな人もいれば、ふわふわのタイプが好きな人、中間のものが好きな人と、人によってさまざまです。

また、一般的にマットレスは7〜8年で替えるのが良いでしょう。品質と素材によっても異なります。

◎マットレスの平均寿命

Air 7-8年
Water 7年
Pillowtop 7年
Hybrid 10年以上
Innerspring 7年
Memory form 10年以上
Latex 10年以上

マットレスの種類:Innerspring(Coil)

昔からのタイプがこのInnerspringで、幅広く使われており、ド定番です。
マット内にコイルスプリングがあり、それにより身体をサポートしてくれます。また、マット内に空気層ができるため、空気を循環し、その結果、温度を低く保ち、夜の睡眠を涼しくします。バウンド感と強力なサポートが得られます。

なお、一般的なインナースプリングは、コイルの層に加えて、ラテックスやメモリーフォームといった層を備えています。

LINENSPA 6 Inch Innerspring Mattress – Twin

ちなみにAmazonで一番売れているInnerspringマットレスがこちらです。

マットレスの種類: Latex

LUCID 10 Inch Latex Foam Mattress –  Twin
※アマゾンで人気のLatexマットレス

ラテックスは快適で、涼しく、優れた反発力を備えています。
本物のラテックスはパラゴムノキの木と呼ばれる木で、そこから抽出された白い液体から作られています。低反発製品と比較すると、ラテックスは匂いがありません。
ラテックスマットレスは、通常、インナースプリングマットレスよりも、高い弾力性とリアクションがあり、背中の痛みを和らげるのに最適です。
しかし、マットレスの感触が気に入らない場合は、ラテックス自体、選択しないほうがいいかもしれません。
天然のラテックスを使っているか、合成のものか、で、価格が大きくことなり、ラテックスの天然性が低いほど、価格は低くなります。

マットレスの種類: Memory form

Zinus Memory Foam 6 Inch Green Tea Cot Size Mattress, Narrow Twin
※アマゾンで人気のメモリーフォームマットレス

Memory Formとは低反発マットレスのこと。最近、このタイプのマットレスの人気が高まっています
Memory Formはさまざまな密度の発泡体の層でできており、体の特定の形状に合わせて成形します。体にぴったりフィットし、圧力が軽減され、痛みを和らげます。また、一緒のマットレスで寝ている人がいても、相手の動きはマットで吸収されるので、動きが気になることは少ないです。

欠点としては、マットレスの素材が熱をキープするため、寝ている間にマットレスが暑く感じられること。暑がりの人には、向いていない製品かもしれません。

マットレスの種類: Hybrid

Linenspa Memory Foam and Innerspring Hybrid Mattress – Medium Feel – Twin,10 Inch

柔らかさとサポートを提供することを目的として、インナースプリングマットレスの上にMemory Formまたはラテックス層を組み合わせています
しかし、フォームの厚みはバラバラです。フォームが1.5インチ未満の場合、インナースプリングタイプに近くなってしまうので、3インチほどあるものが良いでしょう。

マットレスサイズ

nectarsleep.comより

ベッドサイズと人との目安は、この写真を参考にしてください。
しかし、Twinなど日本でも聞きなれている単語ですが、日本のものとサイズ₍cm₎が異なるので、注意してください。シーツなど、日本のものは合わない場合もありますよ。

詳しいベッドサイズについてはこちら(アメリカのベッドに関するアレコレ)に書きました。

マットレスをどこで買うか

ベッドマットレスで有名なMattress Firmbed bath and beyond,デパートのMacy’s
家具などのIkeaなどですと、実物が置いてあるので、実際に肌触りや心地よさが体感できるのでおすすめです。
また、Amazonはオーダーもぽちっとするだけで、自宅まで届けてくれるので、楽ですね。

昨年、息子のマットレスをアマゾンで購入した時には、筒の段ボールでマットレスが届きました。

梱包を開けるとクルクル~とマットレスが膨らみ広がって、驚きました。

さて、オンラインショップでも、店頭購入でも、保証についてはよーくチェックしておいたほうが良いでしょう。特に高級なマットレスを買う場合には、マストです。

Box SpringとBed Foundation

Zinus Keenan 14 Inch Free Standing Smart Box Spring

Box Springとは、上の写真のように木や鉄フレームの中に、フレームやばねが組み込まれており、通常は布製のカバーでおおわれたもののことをいいます。ベッドフレームの上(ベッドの脚の上)及びマットレスの下に置き、マットレスの弾力性をサポートし、圧を和らげる機能をはたします
また、マットレスを平らにサポートするため、睡眠中の不快感を軽減し、マットレスを傷めにくくします。例えば、ベッドの上で子供がジャンプした場合、その負荷はボックススプリングがある場合には、そちらにかかり、マットレスの損傷を和らげます。

また、マットレスの高さをあげることで、ベッドへの乗り降りが楽になります。

しかし、基本的にはInnerspringマットレス用に作られているので、スプリングのないマットレスのlatexや低反発マットレスには適していません。
また永く使用した場合、木材が傷むことで、マットレスのたるみやベッドのきしみが発生します。

Leesa Twin Size Bed Mattress Foundation, Gray

Box Springの代わりに、写真のようにベッドの脚がなく、シマシマのように木の板が渡してあるBed Foundationを使う場合もあります。
これはベッドフレームありでもなしでも使えるため、部屋のスペースが限られている場合におすすめです。
また、マットレスのタイプを選びません。

Crown Mark Erin Upholstered Panel Bed
ベッドヘッドがついているタイプもあります。

Luxurious Queen Size Goose Down Feather Comforter Down Feather
ちなみに掛布団はConforterと言います。
温かさ、夏用などいろいろな種類があります。

マットレスの掃除に

RAYCOP RN UV Sanitizing HEPA Allergen Vacuum

マットレスの掃除に最適なのがこの掃除機です。
UVライトを使用しており、ダニやほこりをしっかりと吸収、HEPAフィルター内蔵なので、機械内にしっかりとどめます。
手で掴んで使うデザインです。

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