アメリカのベッドって、日本のものよりも高い位置だなと思いませんか？
はたまた、ベッドを買おう、と思うと、マットレスの種類がありすぎて、何を買ったらいいのかわからなくなりませんか？
そこで今回は「アメリカのベッドに必要なもの・マットレスの種類」を紹介します。
ベッドに必要なもの
ベッドに必要なものは
・マットレス
・シーツ
・枕
・掛け布団（Duvet）
・掛け布団カバー
・Box SpringかBed Foundation
・ベッドフレーム
マットレス
自分がベストだ！と思うマットレスを選んで、ぜひ心地よい眠りについてください。
硬いタイプが好きな人もいれば、ふわふわのタイプが好きな人、中間のものが好きな人と、人によってさまざまです。
また、一般的にマットレスは7〜8年で替えるのが良いでしょう。品質と素材によっても異なります。
マットレスの種類:Innerspring（Coil)
昔からのタイプがこのInnerspringで、幅広く使われている定番商品です。
マット内にコイルスプリングがあり、それにより身体をサポートしてくれます。また、マット内に空気層ができるため、空気を循環し、その結果、温度を低く保ち、夜の睡眠を涼しくします。バウンド感と強力なサポートが得られます。
なお、一般的なインナースプリングは、コイルの層に加えて、ラテックスやメモリーフォームといった層を備えています。
NapQueen 6 Inch Innerspring Queen Size Medium Firm Support Relief Mattress
ちなみにAmazonで一番売れているInnerspringマットレスがこちらです。
マットレスの種類: Latex
Sunrising Bedding 8” Natural Latex Queen Mattress
ラテックスは快適で、涼しく、優れた反発力を備えています。
本物のラテックスはパラゴムノキの木と呼ばれる木で、そこから抽出された白い液体から作られています。低反発製品と比較すると、ラテックスは匂いがありません。
ラテックスマットレスは、通常、インナースプリングマットレスよりも、高い弾力性とリアクションがあり、背中の痛みを和らげるのに最適です。
しかし、マットレスの感触が気に入らない場合は、ラテックス自体を選択しないほうがいいかもしれません。
天然のラテックスを使っているか、合成のものか、で、価格が大きくことなり、ラテックスの天然性が低いほど、価格は低くなります。
マットレスの種類: Memory form
ZINUS 6 Inch Green Tea Memory Foam Mattress
※アマゾンで人気のメモリーフォームマットレス
Memory Formとは低反発マットレスのこと。最近、このタイプのマットレスの人気が非常に高まっています。
Memory Formはさまざまな密度の発泡体の層でできており、体の特定の形状に合わせて成形します。体にぴったりフィットし、圧力が軽減され、痛みを和らげます。また、一緒のマットレスで寝ている人がいても、相手の動きはマットで吸収されるので、動きが気になることは少ないです。
欠点としては、マットレスの素材が熱をキープするため、寝ている間にマットレスが暑く感じられること。そこで、身体が冷えるように特別な加工が施されたものもあります。
折りたたみ可能
Molblly Folding Mattress with Storage Bag
というか、マットレスだけでなんとかしたい。出来ることなら部屋のスペースを広く使いたいので、折りたたみたいと思う人むけの、折り曲げることができるマットレスもあります。
敷布団のように使用するときだけ出すことができますよ。
マットレスサイズ
| 日本 | アメリカ | ||
| シングル | 98cm ×195cm | Twin | 99cm ×190cm（39 x 75 inch） |
| セミダブル | 122cm × 195cm | Full | 137cm ×190cm（54 x 75 inch） |
| ダブル | 140cm ×195cm | ||
| クイーン | 170cm ×195cm | Queen | 152cm × 203cm（60 x 80 inch） |
| キング | 194cm × 195cm | King | 198cm ×203cm（76 x 80 inch） |
ベッドサイズは、写真を参考にしてください。
Twinなどという単語は日本でも聞きなれていますが、日本のものと実際の大きさは異なるので、シーツなどは日本の物と合わない場合もありますので、注意してください。
マットレスをどこで買うか
マットレスで有名なMattress Firm、bed bath and beyond, デパートのMacy’s
家具などのIkeaなどでは実物が置いてあるので、実際に肌触りや心地よさが体感できます。
一方でAmazonでも多く販売されており、オーダーもぽちっとするだけで自宅まで届けてくれるので、楽ですね。
昨年、息子のマットレスをアマゾンで購入した時には、筒の段ボールでマットレスが届きました。
梱包を開けるとクルクル～とマットレスが広がり、驚きました。便利ですね。
Box SpringとBed frame
LIKIMIO Queen Bed Frame, Storage Headboard with Charging Station
マットレスはベッドフレームの上にのせて使用します。
Full Size Box Spring with Fabric Cover Set
また、Box Springといって、ばねが組み込まれているボックスタイプのものをベッドフレームの上及びマットレスの下に置くことで、マットレスの弾力性をサポートし、圧を和らげる機能をはたします。
また、マットレスを平らにサポートするため、睡眠中の不快感を軽減し、マットレスを傷めにくくします。また、マットレスの高さをあげることで、ベッドへの乗り降りが楽になるため、使用する人が多いです。
シーツ
アメリカでシーツセットを買うと、なんと2枚入っています。
1枚は、こういうタイプ。
これは、日本でいうボックスシーツ。アメリカだとfitted sheetと言って、いわゆるマットレスを覆うシーツです。
そしてもう1枚が
これ、flat sheet。
ボックスシーツの上にひいて、マットレスとflat sheetの間に寝るのです。
ホテルは、こうなってますよね。
でも、こういうのは不慣れなので、私はほぼ使いません。
シーツの選び方
素材
柔らかくて肌触りが良く、簡単に洗える綿100％がおすすめです。
また、 EgyptianやPimaといったいわゆるExtra-Long Staple (ELS)コットンというものは少し高額になりますが、より柔らかくて耐久性もアップします。
一方で、cottonとpolyesterのブレンドタイプは、綿よりはナチュラルな感じはしませんが、価格も手頃で、耐久性も上がり、しわになりにくいメリットがあります。
スレッドカウントとは Thread count
シーツを買う時に、スレッドカウントの数字が書かれていると思います。
このスレッドカウントとは、1平方インチの生地に織り込まれている糸の総数のことを言うのですが、コレが200以下だと少し薄いので快適では無いかもしれません。しかし、数字が高ければ良い、というわけでもなく、柔らかさと耐久性から300-500がベストと言われています。
織りの違い
Percaleはベーシックな織り方で、軽くてパリッとした肌触り。Sateenはシルクのような滑らかな生地になります。このあたりは、好みでお選びください。
サイズ
ベッドのサイズは上記に既に示しましたが、シーツを購入するときにはマットの厚みもチェックしておいてください。
またマットレスの上、シーツの下に防水用の生地などを置いてある場合は、その厚みも考慮しなくてはいけませんし、シーツを初めて洗った時の縮みも考えて置かなくてはいけませんね。
Amazonで買えるおすすめシーツ
アマゾンのベットシーツセット部門で売上上位を誇る人気商品。
100％ポリエステル製なので、柔らかいシーツが好きな人向け。マイクロファイバーを使用しているので、汚れや退色に強いです。
Brielle Cotton Jersey Knit (T-Shirt) Sheet Set, Queen
こちらの商品は100％ modal fabric製で、Tシャツのような心地よさが評判。しっかりと伸びるので、ベッドにセットし易いのも、うれしいですね。
SONORO KATE Bed Sheet Set Super Soft Microfiber 1800 Thread Count Luxury Egyptian Sheets 16-Inch
こちらはAmazonで138,000件以上の評価を得ているシーツの4点セットです。
マイクロファイバー素材を使用しており、洗濯しても色あせやシワになりにくいのが特徴です。
17色のカラーバリエーションがあるので、お好みのカラーをお選びください。
アメリカのベッドにたくさん枕がある理由
ホテルや、雑誌とかでも、ベッドにたくさん枕を置いていませんか？
ん？なぜ？？
答えは、「おしゃれだから」
そのままごろごろと本を読んだりするのに便利だからといった理由もあるでしょうが、はっきり言ってほぼ飾りです。上の写真の場合、白い枕が眠る時の枕、他のものは飾りになります。ちなみに、日本だと眠る人一人につき、枕1個が原則ですが、アメリカでは大人のベッドには2個が基本です。
掛け布団
Utopia Bedding All Season 250 GSM Comforter
掛け布団はComforterと言います。
夏用、冬用、年中使えるAll seasonタイプなどがあります。
250 GSMと書かれている場合GSMとは重さのこと。
重みがあるもの、軽いもの、など好みが分かれるのでこの数字もチェックして買ってみてください。
マットレスの掃除に
RAYCOP RN UV Sanitizing HEPA Allergen Vacuum
マットレスの掃除に最適なのがこの掃除機です。
UVライトを使用しており、ダニやほこりをしっかりと吸収、HEPAフィルター内蔵なので、機械内にしっかりとどめます。手で掴んで使うデザインです。
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