アメリカに来たばかりの時は、アメリカらしいスーパー、トレジョ、韓国スーパーと、何をどこで買うのがお得か、おいしいのかなどさっぱりわからず、無駄においしくないものを買ったり、結局高いじゃん!というものを買ってしまったりしたものです。
さて、そして在米10年、紆余曲折して、これはこのスーパーで、これはこのスーパーで、と買うものはお店ごとでかえています。
そして、韓国スーパーH martで購入するものも大体安定してきました。
そこで今回は
「アメリカ韓国スーパー Hmartおすすめ商品」を紹介します。
日系スーパーで買うよりも安かったり、良い商品が意外とあるので、これをきっかけにぜひ試してみてくださいね。
私が各種スーパーをどう使い分けているか?
私は基本的にHマート、日系スーパー、トレーダージョーズといった3軒のスーパーで買い物します。
理由は単に”節約”のためです。
Stop and shopといったアメリカっぽいスーパーでは、何かのついでに小麦粉やお菓子、缶詰を買う程度です。というのも、我が家では和食がほとんどなので、野菜はナスとかアジアっぽいものが必要、お肉も同様、ということで、”食材”として買うものがとても少ないからです。
そして、牛乳などはトレーダージョーズで間に合うし、トレーダージョーズのほうが近所なので行きやすいんです。
さて、そして、その3軒のスーパーでは、
トレーダージョーズ:牛乳、卵、おかし、冷凍食品、コーヒー豆などとちょっと野菜や果物
Hマート:野菜、肉類、乾物など
日系スーパー:魚、ここでしか買えないもの
と使い分けています。
さて、では、Hマートで何を買ってるの?と興味がある人もいるかと思うので、私がこれは良い!と思っている商品を紹介します。
同じような商品でも、日系スーパーより安かったり、意外と味が良いものもあるので、侮れませんよ。
お菓子
![韓国版おっとっと](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190416_100829.jpg)
これ、まさに「おっとっと」です。
韓国人の友人が、これすごいおいしいよ!と息子にくれた時に気が付いた!
やだー、この味、おっとっとじゃない!!
パリパリとした食感も、とっても懐かしい。
![ヘテのバターリングクッキー](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220314_112551.jpg)
こちらはヘテのバターリングクッキー。
大きな箱に入っています。
![ヘテのバターリングクッキー](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220314_112611_1-1.jpg)
大きな箱タイプだったこともあってか、このパッケージが4つも中に入っていました。
![ヘテのバターリングクッキー](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220314_112631-1.jpg)
1袋12枚入り。
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/63d8419a4f35b600655eff90983b381f.png)
味はまさにブルボンバタークッキーです。
ほっとする甘さとバター味。万人受けする味だね。
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220405_105423096-1.jpg)
主人が突然、ニッキ飴が食べたい、などと言いました。
そういえば、ニッキ飴好きだったね、買ってきてあげるわ。
で、見つけました。ニッキ飴。そうシナモンですよね
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220405_105417077-1.jpg)
なめたらちゃんと”ニッキ飴”でした。
もっとニッキが強くてもいいんだけどね。なんだか懐かしい味です。
![Orion社のピーナッツボール](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20210915_154001.jpg)
Orion社のピーナッツボールです。
![Orion社のピーナッツボール](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20210915_154031.jpg)
中にはこういったボール状のものが、ごろごろと入っています。
そう、実はこれ。
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/256cc09fc3197b3a2de6dd9095fe59e35145eed1-thumb-884x1280-2102.jpg)
日本のこのお菓子に結構似てる。
さくぽり感は一緒。中にはピーナッツが入っています。
風味は日本のほうが強いですが、ピーナッツボールもなかなかおいしい。
ちょっとしょっぱくてカリポリと止まらない。
お酒のおつまみとしても、たまに買っています。
![Roly Poly Chocolate Biscuit](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20210919_202904.jpg)
Haitai社のRoly Poly.
細長い箱のパッケージです。
![Roly Poly Chocolate Biscuit](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20210919_202909.jpg)
中は小袋がたくさん入っています。
![Roly Poly Chocolate Biscuit](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20210920_203050.jpg)
筒の長いお菓子で
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/61LMYNK-JzL._SL1280_.jpg)
日本のピコラにそっくり!
サクサクと軽くて食べやすいお菓子です。
小分け袋入りなのもうれしいです。
![Five Multi-Grain Biscuit Cookies](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20210810_100827-1.jpg)
こちらは大豆、小麦、ゴマなど5穀の入ったクッキーです。
写真のような丸いクッキーが2枚ずつで小袋になっています。
甘さも控えめで、ほろほろとするビスケットクッキーです。
健康的な感じもして、家に買い置きすることが多いです。
小腹がすいたときに一袋。
![MIZ BLACK ミズブラック](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_20210912_150938.jpg)
箱の中にはパッケージが2つに分かれています。
![MIZ BLACK ミズブラック](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_20210912_151612.jpg)
なんとびっくりするくらい小さなクッキー。
指にかろうじて乗るサイズ。
しっかりとした硬さでチョコレート味のミニミニクッキーは、何粒かを一度にぱくっと食べなくちゃ。
子供らしい味のクッキーで、息子にも好評です。
![バターココナッツ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_20210902_151743.jpg)
![バターココナッツ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_20210902_151752.jpg)
パッケージは小分けになっていて6袋入り。
子供のおやつにちょうどいい量になるから、うれしい。
![バターココナッツ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_20210902_151805.jpg)
こちら、サクサクのクラッカー。
なんとまさに、日清のココナッツサブレの味(ちょっと味が薄めバージョン)。
食感もサイズ感も同じじゃない?!かと思うほど。
サクサク、サクサク、とってもホッとする味でおいしいです。
![Nongshim クルカベギ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210806_142744.jpg)
韓国産のアカシア蜜を使用した揚げ菓子です。
![Nongshim クルカベギ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210806_142805.jpg)
しっかりとした大きさで、軽い食感です。
蜜を使用しているせいか自然な甘さなので、子供におすすめ。私も好き!
![ヘテ ホームランボールチョコ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210810_150122.jpg)
![ヘテ ホームランボールチョコ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210810_150134.jpg)
かっふかふのミニシューの中に、チョコクリームが入ったお菓子です。
昔に食べたポポロンに似てるかな。
ミニシューは”お菓子”って感じのカフカフさ。全く口に残らない。
チョコクリームは甘くて、お菓子らしいクリームです。
不味くないですが、子供っぽすぎる味なので、私はもう買わないかな。
![クラウン コーンチップ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210810_150208_1.jpg)
クラウンのコーンチップです。
![クラウン コーンチップ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210810_150229.jpg)
かなりふわふわのチップスです。なんだろ、駄菓子っぽいような軽さ。
コーン味というか、コーンの味と甘さがあるので、コーンスープ味な気がします。
なんだか懐かしい味で、食感も軽いので1袋を一気に食べてしまいます。
息子はとても大好きです。
乾燥冷麺セット
![韓国冷麺](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190519_191747-600x920.jpg)
韓国レストランで食べれる、冷麺。
なんだ~、韓国スーパー行けば、セットが売ってる。これでレストランに行かなくても家で冷麺が食べれます。
これは、乾麺とスープがセットになっていて、麺にのせる具を適当に用意して、乾麺を茹でて冷水で冷やすだけ。
具は、日本の冷やし中華と同じような具にしています。
冷麺のめんは、冷やし中華と全然違うので、初めて食べる人はびっくりするかも。
冷やし中華の麺よりも、ビローンと伸びます。
冷やし中華やそうめん、に飽きてしまった暑い夏に買います。
練りもの
![韓国 練り物](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190624_171919-1-600x811.jpg)
これ、Fish cake. そう、練りものです。
![韓国 練り物](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190624_171934-600x515.jpg)
写真ではだいぶ使った後なのですが、小さい練り物がきれいに入っています。
味は少し甘めです。でも、プニプニ感もあって、冷凍庫に1つ入っていると、煮物とかボリュームアップに助かります。
あー、これでいちいち日系スーパーに行かなくてもOK!
白ごま
![白ごま](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190812_102154.jpg)
韓国スーパーでは乾物が充実しています。
その中の1つ、白ごま。
日系スーパーの商品よりも安くて容量が多いものがいくつもあります。
風味も問題ありません!
ザーサイ
![ザーサイ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190819_110120-1.jpg)
ザーサイってすごく好きだけど、日系スーパーの瓶ザーサイは、ちょっぴり高くて、すぐに食べちゃうから、なかなか買っていないな。
そんなあなた!
Hマートの中国系食品コーナーに、ザーサイの塩漬けが売っています。
これを使うと、4ドルぐらいで一気にたくさんザーサイができますよ!
しかも冷凍できる!!
手順もとっても簡単なので、一度作ってみてください。
トッポギ
![トッポギ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190823_171456-600x818.jpg)
これ、トッポギ。
ぺったんこのものと、筒状のものと形状が違う2タイプ売っています。
トッポギは米粉からできたもの。
クックパッドなどで検索すると、トッポギの料理がいろいろ出てきますが、甘辛くしたり、スープにいれたりと、我が家では家族がみな好きなので、たまにトッポギ料理を出します。
でも一度で使いきれないので、冷凍庫で保存。かなりもちますよ。
わかめ
![韓国 わかめ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190827_124143.jpg)
韓国スーパーでは数種類のわかめが売っています。
![韓国 わかめ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190827_124153-600x617.jpg)
ほら、日本のと一緒。
塩がたっぷりついているから、最初はさっと洗ってから、少し水につけておくと、塩も抜けてちょうどいい味のわかめになりますよ。
お浸しやお味噌汁に。
※このほかにも茎わかめみたいなのも売っていますが、めかぶは売っていません。
にぼし
![韓国 にぼし](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190827_124252-600x853.jpg)
冷蔵コーナーで売っていた”にぼし”。
お味噌汁のだしを取るときに、使っています。
226gで10ドルしませんでした。
半生タイプで、そのまま食べてもおいしいです。
ほっけ
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220413_140320262.jpg)
韓国スーパーの冷蔵コーナーに、塩につけたらしいほっけが売っていました。こちら、塩を振ってから(塩が濃いめのほうがおいしいので)、ゴマ油を塗り(これポイント)、魚焼きグリルで焼いてみると
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220214_185909.jpg)
なかなか良い色合いに焼けました。
食べると、塩を振ってちょうどいい程度で、身もおいしいです。
日系スーパーで売っているものよりもおいしかったですし、価格も安かったです。
芝麻醤
![芝麻醤](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220323_133531.jpg)
チャイニーズコーナーで発見。芝麻醤 チーマージャンと呼ぶっぽい。
![芝麻醤](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_20220323_133637.jpg)
すりつぶしたゴマに植物油を加えてペーストにしたもので、まさに”練りごま”。
中華料理でタンタンメンやバンバンジー、チゲに加えるなど、コクを出す調味料として使われているそう。バンバンジーでもなんでもお手軽に作ろうじゃないか!!
ごま油
![韓国 ごま油](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190827_124319.jpg)
ごま油も韓国コーナーで充実しています。
日系スーパーのものと同じような金額のものや、お得な価格になっている大ボトルなど、いろいろ。
胡麻の香りもしっかりしています。
そうですよね、韓国料理ってごま油、たくさん使いますもんね。
オイスターソース
![オイスターソース](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190827_172450.jpg)
こちら、オイスターソースは中国系食材コーナーにて。
このLee Kum Keeは、アメリカで有名なブランドで、多くの中国系ソースなどを販売しています。
たっぷり入って、3ドル程度で買えるので、日系スーパーで日本のブランドのものを買う必要がありません。
味もおいしいです。
鶏ガラスープの素
![鶏がらスープの素](https://i2.wp.com/americalifejapan.com/wp-content/uploads/2017/11/IMG_20171106_094100-e1510111490905-600x976.jpg?resize=215%2C326&ssl=1)
こちらもオイスターソースのLee Kum Keeの商品。
すこし日本の鶏ガラスープの素とは味が違いますが、すぐになれると思います。
米粉
![米粉](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_110038-600x800.jpg)
これ、米粉。
1.81kgで、10ドルしなかったので、日系スーパーよりもかなり安いと思います。
これを使って、月見団子やみたらし団子を作ったり、米粉のパンケーキを作ったりしています。
油揚げ
![油揚げ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_110141-600x800.jpg)
![油揚げ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_110144-600x800.jpg)
最近、台湾に行ったときに、何かの料理に入っていた揚げがおいしかったので、油揚げは日系のものじゃなくてもおいしいかも?と思って、Hマートで買ってみたのがこの油揚げ。
アメリカで作られています。
![油揚げ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_114836-600x800.jpg)
小さな四角い油揚げがたくさん入っています。
![油揚げ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_115033-600x800.jpg)
油揚げ自体は、中の気泡が大きくてカフカフしています。
1個当たり小さいので、いなりずしは作れませんが、煮物やお味噌汁には最高です。
価格も日系のものよりも安いですし、日本から輸入したものだと、結構油臭さがあるきがするのですが、これはアメリカ製ということもあってか、油臭さがなくて、気に入っています。
厚揚げ
![厚揚げ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_110149-600x800.jpg)
これ、日本でいう厚揚げです。
![厚揚げ](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190910_110154-600x800.jpg)
厚みもしっかりしています。
煮物にも、焼いて醤油を垂らしても、おいしかった!
厚揚げが手軽に買えると、すごくうれしいです。
というわけで、まだまだHマートは開拓中。
日系スーパーで買わないと!という思い込みが長くあったのですが、Hマートで売っている商品でも意外と”いける!”
そして、安いものも多いです。
上手くスーパーを使い分けれると良いですね。
春雨
![](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2024/01/PXL_20240116_154738608.jpg)
韓国系スーパーや、中国系スーパー、アメリカのスーパーでしたらアジア食材セクションで春雨を買うことができます。
日本の春雨はジャガイモからできていますが、アメリカでは豆から出来た春雨がよく売られています。
(パッケージの材料のところに豆、Peaといった言葉を見つけることができるでしょう)。
性質は異なりますが、豆の春雨は煮崩れしにくいですし、春雨サラダにも使うことができますよ。
バッカスD
![バッカスD](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20220204_112148.jpg)
あれ??
![バッカスD](https://americalifejapan.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20220204_112156.jpg)
あれ?あれ?これ、リポビタンD??
いえいえ、バッカスDというエナジードリンクです。
タウリンが主成分。リポビタンDと成分もパッケージデザインもかなり似ていますね。
ちょっと飲んでみましたが、うんうん、リポビタンDです。
疲れた時に、風邪っぽい時にぜひ。
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